4分で作れる!美味しくてヘルシーな男料理

おはようございます。
つぶつぶの池田です。



毎日の料理にあなたは
どのくらいの時間をかけていますか?



料理は楽しい大イベント!と昨日
ブログに書きました。
https://ikeda-tubu.blogspot.jp/2017/09/blog-post_15.html



でもね、、、



どぉ〜しても忙しい時ってありますよね。



でも、そんな時でも
美味しく食べたいわけですよ、、、



もちろん体に良くて。



実は、つぶつぶ料理の嬉しさの一つに、
短時間でできるレシピも豊富なこと。
(レシピ数は3000種類を超える)



もちろん体イキイキ整うのは大前提。



今日はそんな中から一点ピックアップして
動画でつくり方を紹介します。



いかがでしたか?


こんな風にカップラーメン並みに早くできる
レシピも豊富です。


体に良くて、美味しいものを
作るためには、必ずしも時間をたっぷり
かければいいということではないんです。


事実、味噌や醤油は作られるのに
2,3年じっくり寝かせるし、


油も和紙で一滴、一滴絞っているわけです。


もうすでに、手間暇はかかっている
のであれば、キッチンでやることは、
その素材の美味しさをシンプルに引き出すこと!


そんな昔ながらの技が豊富なのが
つぶつぶ雑穀料理の魅力!


もし、あなたが日々忙しくて、
体をイキイキさせられる食事を食べていない!


と思うなら、、、


時間をかけずに美味しく、
体を整えたい!


と思うなら、、、


是非、つぶつぶ料理の扉を開いてくださいね。


最後まで読んでくれてありがとうございます。


池田義彦


つぶつぶ料理の扉を開けたいあなたにオススメです。↓




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