スマホのような
スタイリッシュでかっこいい
食べ方
20年前は携帯電話で写真を撮ったり、インターネット
をすることはできませんでした。
それが、今ではこんなにも
小さくスタイリッシュでかっこよくなりました。
こんな風にどんどん進化します。
それなら食べ方もスタイリッシュでかっこよく、
地球や体に優しく、おいしく楽しめたらなお最高！
こんばんは。
つぶつぶ雑穀ベジマッチョの池田です。
池田 義彦 メルマガ登録は ＞＞＞こちら
未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）
未来食レストラン TUBU TUBU の総店長を経て、現在山形県いのちのアトリエ勤務。つぶつぶ広報部長。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションで現在も活動中。この食べ方と生き方を未来食セミナーで伝えている。
着るものは軽く、暖かくなり、
携帯やカメラは小さく、高性能になりました。
電車も快適でスピーディー、
本も電子書籍化されて、本棚が
小さくなっています。
車も安全性がぐんぐん高まり、安定感がグッと高まりました。
世の中見渡すとここ2,30年でスタイリッシュで
かっこよくなってきています。
でも、残念ながら、食べ方が苦戦しています。
━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━
驚くべき事実！
肥満者が増えています。
男性28,7% 女性21.3%
(厚生省平成26年「国民健康・栄養調査」
大手企業が研究に研究を重ねている結果、
たくさんのサプリ、酵素、ドリンクなどの
健康補助食品ができています。
利用者も年々増えました。
2014年度の推定健康商品・サプリメントの
利用者数は5,340万人
（「健康食品ビジネス大辞典」武田満（著）
掲載の大手調査会社・インテージ調査）
それなのに、体がスタイリッシュでかっこよく
なるどころか、病気や肥満が増えていっているのが
残念ながら現状なんです。
正直、体のことは科学者では
太刀打ちできないのが正直なところ
でも、スマホのようにスタイリッシュでかっこいい
食べ方が一つだけあるんです。
体がイキイキと快適で、整うから、
ワクワクした心持ちになれる、
そんなキラキラとした食べ方。
━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━
それは「つぶつぶ雑穀料理」
━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━
長い間、日本人が食べ継いできた伝統的な
食べ方のシステムをベースに、今の人達が
喜ぶコクと旨味、満足感のある料理です。
メニュー数はなんと！3000種類以上
日本人は本来、肥満が少なく、
タフでしなやかに生きてきました。
その時の食べ方なんです。
でも、残念ながら、西洋化の流れの中で、
本来の伝統食のレシピ本は書店ではほとんど
姿を消してしまいました。
さらに、食べれるレストランすらも無くなってしまったんです。
そこで、スマホのように現れたのが、
「つぶつぶ雑穀料理」
もし、あなたが
━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━━－━－━－━－━－━－━－━－
スタイリッシュでかっこよくおいしい
食べものを食べたい
イキイキとした体、ワクワクとした心を手にしたい
快適で、気持ちのよい暮らしをしたい
━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━━－━－━－━－━－━－━－━－
そう思うのなら、あなたの食卓につぶつぶ雑穀料理を
取り入れることをオススメします。
時代の流れに沿った食べ方でクールでスマート
な暮らしを味わってみてくださいね。
①つぶつぶ雑穀などの穀物を主体とする100%植物性の食事
②筋トレは基本やらない
③外見的より内面的マッチョ（しなやかでタフな筋肉、持久力が高い）
つぶつぶ料理を一気に身につけたい！
つぶつぶの心と技を習得したい！
pps
つぶつぶ池田の「つぶとBoku」(メルマガ）では
・楽チン子育ての秘密
・つぶつぶ料理術
・スリムで快適ボディーの秘訣
・耕す暮らし大公開
・夫婦関係について
などをテーマにお届けしています。
をすることはできませんでした。
それが、今ではこんなにも
小さくスタイリッシュでかっこよくなりました。
こんな風にどんどん進化します。
それなら食べ方もスタイリッシュでかっこよく、
地球や体に優しく、おいしく楽しめたらなお最高！
こんばんは。
つぶつぶ雑穀ベジマッチョの池田です。
池田 義彦 メルマガ登録は ＞＞＞こちら未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）
未来食レストラン TUBU TUBU の総店長を経て、現在山形県いのちのアトリエ勤務。つぶつぶ広報部長。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションで現在も活動中。この食べ方と生き方を未来食セミナーで伝えている。
着るものは軽く、暖かくなり、
携帯やカメラは小さく、高性能になりました。
電車も快適でスピーディー、
本も電子書籍化されて、本棚が
小さくなっています。
車も安全性がぐんぐん高まり、安定感がグッと高まりました。
世の中見渡すとここ2,30年でスタイリッシュで
かっこよくなってきています。
でも、残念ながら、食べ方が苦戦しています。
━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━
驚くべき事実！
肥満者が増えています。
男性28,7% 女性21.3%
(厚生省平成26年「国民健康・栄養調査」
━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━
大手企業が研究に研究を重ねている結果、
たくさんのサプリ、酵素、ドリンクなどの
健康補助食品ができています。
利用者も年々増えました。
2014年度の推定健康商品・サプリメントの
利用者数は5,340万人
（「健康食品ビジネス大辞典」武田満（著）
掲載の大手調査会社・インテージ調査）
それなのに、体がスタイリッシュでかっこよく
なるどころか、病気や肥満が増えていっているのが
残念ながら現状なんです。
正直、体のことは科学者では
太刀打ちできないのが正直なところ
でも、スマホのようにスタイリッシュでかっこいい
食べ方が一つだけあるんです。
体がイキイキと快適で、整うから、
ワクワクした心持ちになれる、
そんなキラキラとした食べ方。
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それは「つぶつぶ雑穀料理」
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長い間、日本人が食べ継いできた伝統的な
食べ方のシステムをベースに、今の人達が
喜ぶコクと旨味、満足感のある料理です。
メニュー数はなんと！3000種類以上
日本人は本来、肥満が少なく、
タフでしなやかに生きてきました。
その時の食べ方なんです。
でも、残念ながら、西洋化の流れの中で、
本来の伝統食のレシピ本は書店ではほとんど
姿を消してしまいました。
さらに、食べれるレストランすらも無くなってしまったんです。
そこで、スマホのように現れたのが、
「つぶつぶ雑穀料理」
もし、あなたが
━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━━－━－━－━－━－━－━－━－
スタイリッシュでかっこよくおいしい
食べものを食べたい
イキイキとした体、ワクワクとした心を手にしたい
快適で、気持ちのよい暮らしをしたい
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そう思うのなら、あなたの食卓につぶつぶ雑穀料理を
取り入れることをオススメします。
時代の流れに沿った食べ方でクールでスマート
な暮らしを味わってみてくださいね。
最後まで読んでくれてありがとうございます。
池田 義彦
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今日の一言
・食べ方で体も心も生まれ変わります。
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＊つぶつぶ雑穀ベジマッチョとは
①つぶつぶ雑穀などの穀物を主体とする100%植物性の食事
②筋トレは基本やらない
③外見的より内面的マッチョ（しなやかでタフな筋肉、持久力が高い）
PS
つぶつぶ料理を一気に身につけたい！
pps
つぶつぶ池田の「つぶとBoku」(メルマガ）では
・楽チン子育ての秘密
・つぶつぶ料理術
・スリムで快適ボディーの秘訣
・耕す暮らし大公開
・夫婦関係について
などをテーマにお届けしています。
未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）
未来食レストラン TUBU TUBU の総店長を経て、現在山形県いのちのアトリエ勤務。つぶつぶ広報部長。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションで現在も活動中。この食べ方と生き方を未来食セミナーで伝えている。
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