心地よい暮らし 2017/3/15
体を蝕まない、
甘いスイーツの衝撃的食べ方
甘いスイーツの衝撃的食べ方
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残念ながら甘いものは
体に良くない、虫歯になりやすい
太る、骨がもろくなる、糖尿病
、、、
ひどい言われようになってしまいました。
あなたもそんな風に思ってますよね？
こんばんは。
つぶつぶ雑穀ベジマッチョの池田です。
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未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）
未来食レストラン TUBU TUBU の総店長を経て、現在山形県いのちのアトリエ勤務。つぶつぶ広報部長。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションで現在も活動中。この食べ方と生き方を未来食セミナーで伝えている。
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でも、欲求には逆らえないから、
ど〜しても食べたくなる！
だから、
自分へのご褒美、、、
たまにはね、、、
ちょっとだけ、、、
ストレス解消、、、
特別な日だから、、、
とか言って、
何かと理由をつけて
食べようとします。
でも、本当は甘いものは
体にいい！
ただ、体に良くない
食べ方をしてるだけなんです。
その秘密を動画でお届けします。
いかがでしたか？
「甘いものが食べたい」
って思うのは当たり前！
体が欲するからです。
体を蝕むおやつしか知らないのは
もったいない！
あなたもつぶつぶスイーツを作って、
心も体も喜ぶおやつの時間を楽しんで
くださいね。
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期日は数日間ですので、
早めに見てください。
最後まで読んでくれてありがとうございます。
池田 義彦
PS
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今日の一言
体が喜ぶ甘さを楽しもう！
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＊つぶつぶ雑穀ベジマッチョとは
①つぶつぶ雑穀などの穀物を主体とする100%植物性の食事
②筋トレは基本やらない
③外見的より内面的マッチョ（しなやかでタフな筋肉、持久力が高い）
pps
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